Νικητής Giveaway!!!

Χρόνια πολλά σε όλους γεμάτα υγεία αγάπη ευτυχία και πολύ ομορφιά!!!

Είμαι στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσω τον νικητή του πρώτου Giveaway που πραγματοποιήθηκε στο blog μου...

Λοιπόν..................... η κλήρωση του νικητή έγινε μέσω του Random.org. 

77 ήταν οι συμμετοχές και η τυχερή είναι η συμμετοχή Νο 66......Sofia Gni  !!!!!

Συγχαρητήρια στην νικήτρια!!!Θα σταλεί email και έχει 48 ώρες για να μου στείλει τα στοιχεία της για να σταλούν τα δώρα..

Εάν δεν επικοινωνήσει μαζί μου μέσα σε 48 ώρες η κλήρωση θα επαναληφθεί...Σας ευχαριστώ πολύ όλες  για τη συμμετοχή σας και stay tuned.....θα υπάρξουν και άλλα Giveaway στο μέλλον!!!

Φιλιά πολλά!!!!
Τόνια....

Christmas Giveaway!!!

Hi Beauties!!!
Λοιπόν ήρθε η ώρα για το πρώτο Giveaway στο blog μου...Σε συνδυασμό με τα Χριστούγεννα που περιμένουμε πως & πως , τώρα ήρθε η ευκαιρία να το κάνω επιτέλους...
Ελπίζω να σας αρέσουν τα δωράκια. ..
Μία τυχερή φίλη θα κερδίσει τα παρακάτω δωράκια που έχω επιλέξει με πολύ αγάπη!!!
1).1 παλέτα της εταιρείας MUA σε nude αποχρώσεις
2).1 κόκκινο κραγιόν της εταιρείας Κleancolor
3).1 liquid foundation της εταιρείας Jordana
4).1 μάσκαρα της εταιρείας Αvon
5).1 Serum λάμψης της εταιρείας Avon

Η διαδικασία είναι απλή και γνωστή!!!
Για να είναι έγκυρη η συμμετοχή σας θα πρέπει:

1)Να είστε μελή στο blog μου,όσοι  δεν είστε ήδη,μπορείτε να γίνετε πολύ εύκολα πατώντας το κουμπάκι που λέει ''Γίνετε μέλος αυτού του ιστότοπου ''(Followers) που θα το βρείτε στο πλάι της σελίδας.

2) Να στείλετε αίτημα φιλίας στο http://www.facebook.com/tonia.beautyblog

3)Να κάνετε κοινοποίηση στο προφίλ σας την ανάρτηση που θα ανεβάσω στο facebook για τον διαγωνισμό! 

4)Να αφήσετε ένα σχόλιο με το email σας κάτω από την ανάρτηση του διαγωνισμού στο blog μου ώστε να μπορέσω να επικοινωνήσω με τον νικητή-νικήτρια!!!

Ο διαγωνισμός ισχύει μέχρι τις 25 Δεκεμβρίου, ημέρα Τρίτη  12:00 το μεσημέρι

Η κλήρωση θα πραγματοποιηθεί την ημέρα των Χριστουγέννων-25 Δεκεμβρίου το βράδυ!!!

Η κλήρωση της τυχερής θα γίνει μέσω του random.org και ο νικητής θα ανακοινωθεί στο blog μου & στη σελίδα μου στο facebook!

Καλή επιτυχία σε όλους!!!

Προσοχή μην παραλείψετε κάποιο από τα βήματα διαφορετικά θα θεωρηθεί άκυρη η συμμετοχή σας.

Πολλά φιλιά...

Τόνια 

Μακιγιάζ μόνο για τα μάτια σας!!!

Γεια σας αγαπημένες...

Το σημερινό ποστ έχει να κάνει με το μακιγιάζ που μας ταιριάζει ανάλογα με το χρώμα των ματιών μας. Τα μάτια είναι το χαρακτηριστικό όλων των γυναικών που αν τα μακιγιάρουμε σωστά αναδεικνύουμε εύκολα την ομορφιά του προσώπου μας!

Ας δούμε λοιπόν τι χρώματα πρέπει να χρησιμοποιούμε ανάλογα με το χρώμα των ματιών μας..

Καστανά μάτια: Όσες ανήκετε σε αυτήν την κατηγορία είστε οι τυχερές της υπόθεσης.. Στα καστανά μάτια ταιριάζουν σχεδόν όλα τα χρώματα. Ιδανικές αποχρώσεις όμως στις ''καστανομάτες'' είναι χρυσή σκιά με καφέ γωνία, smokey eyes με λαδί και μαύρη γραμμή αλλά και ασημί σκιά με μαύρη γωνία. Επίσης στα καστανά μάτια ταιριάζουν σκιές στις αποχρώσεις του σκούρου μπλε και σκούρου μωβ.

Το tip για τα καστανά μάτια είναι να τα φωτίζουμε λίγο λόγω ότι είναι σκούρα από μόνα τους.

Γαλανά μάτια: Γενικά στα γαλανά μάτια ταιριάζουν οι καφέ,πορτοκαλί-ροδακινί & γκρι αποχρώσεις. Ιδανικό μακιγιάζ για τις όμορφες γαλανομάτες τo smoky eye με μαύρο που δίνει ένταση και κάνει μεγάλη αντίθεση με το γαλάζιο των ματιών.

Πράσινα μάτια: Στα πράσινα μάτια ταιριάζουν τα χάλκινα-καφέ-bronze σκούρα χρώματα καθώς επίσης και οι μωβ αποχρώσεις..Καλό είναι να αποφεύγετε να χρησιμοποιείτε σκιές στο ίδιο χρώμα των ματιών σας καθώς μια σκέτη γκρι σκιά.

                                                                                                  

Αυτά από μένα όμορφες...

Φιλιά πολλά!!!

Καλά να περνάτε!!!

Big big Sleek & Mua haul!!!!

Γεια σας beauties!!!

To post αυτό αφορά αγορές που έκανα τον τελευταίο μήνα..

Είμαι πολύ πολύ ενθουσιασμένη γιατί όσα δοκίμασα έως τώρα με άφησαν πάρα πολύ ικανοποιημένη!!!

Λοιπόν πρώτη και καλύτερη η παλέτα της Sleek idivine shade: Original

Τι να πρωτοπώ για αυτήν την παλέτα...Φανταστική υφή, Ικανοποιητική διάρκεια πάνω από 8 ώρες και χωρίς κάποια βάση, χρωματική απόδοση...απίστευτη...Πραγματικά δε χορταίνω να τη χρησιμοποιώ..Οι περισσότερες βέβαια έχουν shimmer κάτι που εμένα μου αρέσει πολύ...αλλά έχει και κάποιες ματ αποχρώσεις..

Τη συστήνω ανεπιφύλακτα και είμαι σίγουρη ότι θα δοκιμάσω και άλλες παλέτες από τη Sleek.

Ξέχασα να αναφέρω ότι η παραγγελία μου έκανε ακριβώς μια εβδομάδα να έρθει και ήρθε σε άψογη κατάσταση. Η τιμή της γύρω στα 12 € μαζί με τα μεταφορικά.

Τα τελευταία ισχύουν & για τα υπόλοιπα καλλυντικά που αγόρασα από την εταιρεία MUA.

Το καλύτερο από όλα ήταν τα κραγιόν που πήρα. Ειδικά το ένα το ''shade 3'' που είναι ένα φουξ τέλειο χρώμα μένει στα χείλη τόσες ώρες..που το φοράω από το πρωί και υπάρχει στα χείλη μου μέχρι την ώρα που θα ξεβαφτώ το βράδυ 

Οι επόμενες δύο παλέτες είναι: η Starry Night που αποτελείται από 12 σκιές με πολύ ωραίες αποχρώσεις γαλάζιο-γκρι-ροζ

& η Undressed με nude και shimmers αποχρώσεις που γράφουν τέλεια και είναι κατάλληλες για smoky eyes και πολλές λένε ότι είναι dupe της Naked.

Ακολουθεί το μανό Red fever που είναι ένα πολύ ωραίο κοκκινο-μπορντω αλλά για να στρώσει θέλει τουλάχιστον 2 χέρια..Επίσης πήρα και ένα μολύβι χειλιών απόχρωση Red Drama για να το χρησιμοποιώ με τα κόκκινα κραγιόν μου..

Τα υπόλοιπα κορίτσια δεν έχω προλάβει να τα δοκιμάσω...

Αριστερά είναι ένα primer της Mua, μία τριπλή σκιά απόχρωση innocence, μία  σκιά σε χρώμα πράσινο-χακί shade 7 και από κάτω ένα ρουζ ροζουλί θα λεγα απόχρωση shade 2.

Τέλος κορίτσια πήρα ένα eyeliner μαύρο και 2 glitter eyeliners shade 2-χρυσό  & shade  8-πράσινο.

Αυτά φαίνονται στην πρώτη γενική φωτογραφία.

Συγχωρέστε με κορίτσια αλλά με τόσα πραγματάκια ξέχασα να τα φωτογραφίσω μόνα τους.

Η παραγγελία από τη Mua κόστισε περίπου 30 €. 

Γενικά αυτές οι αγορές μου με άφησαν πολύ ικανοποιημένη. 

Εσείς ποια προϊόντα Μua και Sleek έχετε χρησιμοποιήσει?

Περιμένω τα σχόλια σας κορίτσια!!!

Πολλά πολλά φιλιά...

Mascara Clinique!!!!

Καλημέρα beauties!!!

 Από σήμερα 22/9 έως 27/9 μπορείτε να δώσετε την παλιά σας μάσκαρα...οποιασδήποτε μάρκας και να αγοράσετε καινούργια μόνο με 11 ευρώ από την αγαπημένη μας Clinique! Τρέξτε να προλάβετε...

Ισχύει στα παρακάτω καταστήματα Sephora, Hondos Center, Galerie de Beaute

Φιλιά...

Tonia...

Κυτταρίτιδα: Ο εφιάλτης κάθε γυναίκας

Η κυτταρίτιδα αποτελεί έναν από τους μεγαλύτερους εχθρούς του γυναικείου σώματος και δυστυχώς δρα χωρίς διακρίσεις. Είναι μια κατάσταση που απασχολεί ακόμα και τις λεπτές γυναίκες και όχι μόνο όσες έχουν κάποια κιλά παραπάνω. Τι είναι, όμως, η κυτταρίτιδα; Η κυτταρίτιδα ορίζεται ως μία ανώμαλη συσσώρευση λίπους σε ορισμένες περιοχές του σώματος. Η συσσώρευση αυτή οφείλεται στην αδυναμία του οργανισμού να μετατρέψει όλο το λίπος σε γλυκόζη κατά τη διαδικασία του καταβολισμού. Με την πάροδο του χρόνου, το μεγάλο απόθεμα λίπους που συγκεντρώνεται δεν αιματώνεται σωστά και έτσι γίνεται ιδιαίτερα δύσκολο στη μετακίνησή του. 

Η κυτταρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί σε όλα τα σημεία του σώματος, αλλά τα πιο συνηθισμένα είναι:

• μηροί
• γλουτοί
• εσωτερικό των μπράτσων
• στομάχι
• κοιλιά
• γάμπες

Παράγοντες που δημιουργούν την κυτταρίτιδα

Ø   Καθιστική ζωή,  μειωμένη κίνηση και φυσική δραστηριότητα

Ø  Ορμονικές διαταραχές ( περίοδος εγκυμοσύνης,  πολυκυστικές ωοθήκες, υποθυρεοειδισμός, χρήση αντισυλληπτικών)

Ø  Ύπαρξη παχυσαρκίας και κακής διατροφής

Ø  Κάπνισμα

Ø  Κληρονομικότητα

Ø  Συχνή και υψηλή κατανάλωση αλκοόλ

Ø  Δυσκοιλιότητα

Ø  Το στρες που συνοδεύεται, είτε από κακή κυκλοφορία του αίματος, είτε από κακή ποιότητα διατροφής

       Για να διαπιστώσετε πόση κυτταρίτιδα έχετε, πιέστε το δέρμα του μηρού σας με τα δύο χέρια και θα δείτε ότι αποκτά εμφάνιση φλούδας πορτοκαλιού. Μάλιστα η κυτταρίτιδα διακρίνεται με τέσσερα στάδια

   Στάδια

1.      Στάδιο 0: Όταν η γυναίκα είναι όρθια ή ξαπλωμένη, το δέρμα είναι λείο. Όταν το πιέσει, βλέπει μόνον πτυχές, αλλά όχι κυτταρίτιδα.

2.      Στάδιο 1: Όταν η γυναίκα είναι όρθια ή ξαπλωμένη, το δέρμα είναι λείο. Όταν, όμως, πιέζεται, εμφανίζονται «λακκουβίτσες».

3.      Στάδιο 2: Όταν η γυναίκα είναι ξαπλωμένη, το δέρμα είναι λείο, αλλά όταν στέκεται μοιάζει με την φλούδα του πορτοκαλιού.

4.      Στάδιο 3: Η κυτταρίτιδα είναι εμφανής σε κάθε θέση, με πίεση ή χωρίς.

Επίσης, η κυτταρίτιδα διακρίνεται σε οξεία και βαθεία. Τα συμπτώματα της οξείας είναι ο πόνος, οι συσπάσεις των μυών και οι αναταραχές του λεμφικού υγρού, το οποίο συσσωρεύεται στο συνδετικό ιστό και δημιουργεί πρήξιμο και διήθηση. Η βαθεία κυτταρίτιδα είναι μια αντίδραση άμυνας του συνδετικού ιστού, ο οποίος υπάρχει σε όλες τις περιοχές και υπάρχει πιθανότητα να εκδηλωθεί με πονοκέφαλο.

Συχνά , μπορεί να τύχει και στους άντρες να έχουνε κυτταρίτιδα, αλλά σε μικρότερο βαθμό από τις γυναίκες.  Επίσης, το πιο πιθανό είναι να φαίνεται λιγότερο. Οι γυναίκες έχουνε κυτταρίτιδα λοιπόν, λόγω "διαφορετικής κατασκευής" από τους άντρες. Συγκεκριμένα, αυτό συμβαίνει εξαιτίας των οιστρογόνων.

Τα καλά νέα όμως, είναι ότι υπάρχουν τρόποι να  αμβλύνετε την αντιαισθητική κυτταρίτιδα.

Τρόποι αντιμετώπισης Αύξηση φυσικής δραστηριότητας

• Άφθονο νερό(το λιγότερο 1 λίτρο)
• Μείωση ποσότητας καφέ, ζάχαρης και αλκοόλ
• Περιορισμός καπνίσματος
• Περιορισμός αλμυρών τροφών και υπερβολικής προσθήκης αλατιού στο φαγητό
• Μασάζ στις περιοχές που υπάρχει το πρόβλημα με ειδικό σφουγγάρι (λούφα)
• Κρέμα σύσφιξης

         Προσωπικά αυτό που έκανα αυτό το καλοκαίρι και είδα αποτέλεσμα ήταν πέρα από το ότι σταμάτησα την κατανάλωση ζάχαρης (φυσικά και αναψυκτικών) να αγοράσω ένα σφουγγάρι (λούφα)  για μασάζ στις περιοχές που πάσχουν. Κάθε μέρα για ένα δεκάλεπτο το κάθε πόδι μασάζ με κυκλικές κινήσεις από κάτω προς τα πάνω. Επίσης προμηθεύτηκα από φαρμακείο τις αμπούλες της FORTE PHARMA SPECIFIC DRAINEUR CELLULITE. Κάθε μέρα τοποθετούσα μία αμπούλα σε 1.5 λίτρο νερό και το καλό είναι ότι στη διάρκεια της ημέρας έπινα και άλλο νερό οπότε έφτανα τα 2 λίτρα την ημέρα μπορεί και παραπάνω. Τέλος, μετά το μπάνιο μου έβαζα μια κρέμα  κατά της  κυτταρίτιδας τη  CELLULITE GEL-CREAM Q10 της NIVEA. Να σημειώσω ότι είχα δοκιμάσει την άνοιξη την βερμούδα αδυνατίσματος  Garnier Bodytonic. Η αλήθεια είναι ότι με αυτή την βερμούδα δεν είδα καμία διαφορά στην όψη της κυτταρίτιδας(άλλωστε όπως λέγεται τα πολύ στενά ρούχα επιδεινώνουν την κυτταρίτιδα ), αλλά ένιωθα την κοιλιά μου πολύ επίπεδη. Παρακάτω σας δείχνω φωτογραφίες με τα προϊόντα που ανέφερα και περιμένω να ακούσω και από εσάς κορίτσια τη δική σας άποψη για την αποτελεσματικότητα προϊόντων που έχετε δοκιμάσει. 

              Και μην ξεχνάτε μέχρι και τα μοντέλα έχουν κυτταρίτιδα οπότε  DON’T PANIC!!!

 

  

Ανακοίνωση συνεργασίας......

Καλησπέρα κορίτσια μου!!!
Έχω αρκετές μέρες να ασχοληθώ με το blog μου & αυτό δυστυχώς λόγω περιορισμένου χρόνου...
'Ετσι αποφασίσαμε με την αδερφή μου να κάνουμε το blog αυτό οικογενειακό!!!
Από δω και πέρα λοιπόν, εκτός από μένα θα διαχειρίζεται το blog  και η μικρή μου αδερφή....(μικρή που λέει ο λόγος).. η οποία έχει μία λατρεία με τα μαλλιά ..το σώμα....και πολλά άλλα που θα τα διαβάσετε σε μελλοντικά post...
Μείνετε λοιπόν συντονισμένες γιατί σε λίγο έρχεται νέο post by Joanna.....
Φιλιά πολλά!!!
Tonia....